Daddy vs Canderel ...
(ou toute la vérité sur le "faux" sucre ...)
En poudre, en dosettes, en sucrettes ... dans les bonbons, les boissons ...
Il est partout !
Mais fait-il maigrir ? telle est la question !
Et bien je vais tenter d'y répondre pour vous !
(avec l'aide du Dr P. Serog ... un conférencié génial !)
¤ L'aspartam :
son goût est plus proche du saccharose
(le vrai nom du sucre pour ceux qui ne le savent pas ...
bin quoi ? y'a pas de honte !)
Il est 600 fois plus puissant que le sucre et contient
un nombre ri-di-cu-le de calories : 0,2 pour un sucrette
contre 20 pour un morceau de sucre ...
¤ Le sorbitol, Le manitol ... plus célèbres sous le nom
"edulcorants" :
On les trouve dans les boissons allégées, les bonbons,
les yaourts ...
leur pouvoir sucrant est beaucoup plus faible et EUX contiennent
des calories : 2 à 3 par gramme.
Pour surveiller sa ligne , il vaut mieux donc ne pas en abuser !
par contre , ils ne favorisent pas les caries ...
¤ Est-ce-que-ça-fait-maigrir ?
Remplaçer systématiquement le sucre par un édulcorant ne
suffit pas pour mincir . D'autant que certains aliments sont "piégés" !
si si , je vous le prouve : allégés en sucre : OUI ... mais avec PLUS DE GRAISSE !!
ah ah ! je vous l'avais bien dit !!!
alors "va de retro" chocolat light, bonbons allégés très riches en lipides (graisses)
Par contre il faut faire la "hola" aux produits dit SANS SUCRE : yaourth, crème, sodas...
car ils font économiser des calories ... vous ne perdez pas de kilos, d'accord, mais
vous n'en prenez pas non plus !
¤ Est-ce-que-c'est-dangereux ?
NON !
on à tout entendu à propos de l'aspartam ...tout et n'importe quoi...
Il ne favorise pas l'apparition de tumeurs au cerveau pas plus que de
cancers du sein !
alors rassurés ?
par contre, à trop en consommer, il provoque des ballonnements ou
des "effets indésirables sur le transit" ...(pour pas écrire autre chose ...c'est plus poétique!)
¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤
Certes, le "faux-sucre" est utile pour notre ligne ...
Mais n'oublions pas que le saccharose peut faire des miracles ...
Notamment en pédiatrie , car le saccharose 30% associé à la succion
à une visée antalgique chez les nourissons de moins de 3 mois ...
parole d'infirmière !
¤ Alors ? ¤
Il est partout !
Mais fait-il maigrir ? telle est la question !
Et bien je vais tenter d'y répondre pour vous !
(avec l'aide du Dr P. Serog ... un conférencié génial !)
¤ L'aspartam :
son goût est plus proche du saccharose
(le vrai nom du sucre pour ceux qui ne le savent pas ...
bin quoi ? y'a pas de honte !)
Il est 600 fois plus puissant que le sucre et contient
un nombre ri-di-cu-le de calories : 0,2 pour un sucrette
contre 20 pour un morceau de sucre ...
¤ Le sorbitol, Le manitol ... plus célèbres sous le nom
"edulcorants" :
On les trouve dans les boissons allégées, les bonbons,
les yaourts ...
leur pouvoir sucrant est beaucoup plus faible et EUX contiennent
des calories : 2 à 3 par gramme.
Pour surveiller sa ligne , il vaut mieux donc ne pas en abuser !
par contre , ils ne favorisent pas les caries ...
¤ Est-ce-que-ça-fait-maigrir ?
Remplaçer systématiquement le sucre par un édulcorant ne
suffit pas pour mincir . D'autant que certains aliments sont "piégés" !
si si , je vous le prouve : allégés en sucre : OUI ... mais avec PLUS DE GRAISSE !!
ah ah ! je vous l'avais bien dit !!!
alors "va de retro" chocolat light, bonbons allégés très riches en lipides (graisses)
Par contre il faut faire la "hola" aux produits dit SANS SUCRE : yaourth, crème, sodas...
car ils font économiser des calories ... vous ne perdez pas de kilos, d'accord, mais
vous n'en prenez pas non plus !
¤ Est-ce-que-c'est-dangereux ?
NON !
on à tout entendu à propos de l'aspartam ...tout et n'importe quoi...
Il ne favorise pas l'apparition de tumeurs au cerveau pas plus que de
cancers du sein !
alors rassurés ?
par contre, à trop en consommer, il provoque des ballonnements ou
des "effets indésirables sur le transit" ...(pour pas écrire autre chose ...c'est plus poétique!)
¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤
Certes, le "faux-sucre" est utile pour notre ligne ...
Mais n'oublions pas que le saccharose peut faire des miracles ...
Notamment en pédiatrie , car le saccharose 30% associé à la succion
à une visée antalgique chez les nourissons de moins de 3 mois ...
parole d'infirmière !
¤ Alors ? ¤
Par ¤ Lalylue ¤, Jeudi 8 Mars 2007 à 08:59 GMT+2 dans Lalylight... mais pas trop ! (article, RSS)
)
